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	<title>Radio Saludable &#187; Sexualidad</title>
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		<title>¿El tamaño si importa? descubre el mito</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 15:09:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
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No todo lo que creías sobre la sexualidad masculina es cierto. Alrededor del símbolo sexual por excelencia, el falo, se crean muchos mitos y creencias. ¿Quieres descubirlos?
Mito y sufrimiento
Un mito es una creencia que comparten ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.radiosaludable.com/wp-content/uploads/2010/04/pene.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-479" title="¿El tamaño si importa? descubre el mito" src="http://www.radiosaludable.com/wp-content/uploads/2010/04/pene.jpg" alt="" width="550" height="460" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">No todo lo que creías sobre la sexualidad masculina es cierto. Alrededor del símbolo sexual por excelencia, el falo, se crean muchos mitos y creencias. ¿Quieres descubirlos?</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Mito y sufrimiento</strong><br />
Un mito es una creencia que comparten los miembros de una sociedad. En general, tiene parte de verdad y parte de mentira. Pero lo que es completamente cierto es que puede influir sobre tu felicidad cuando no sabes distinguir la diferencia. El terreno sexual es uno de los más fértiles para este tipo de invenciones populares. El sexo tiene un inmenso poder de atracción ya que suma el misterio, la magia de la procreación de la vida, las partes más ocultas del cuerpo y los momentos de mayor intimidad y máximo placer. Pero cuidado: atarse a las creencias sin buscar la verdad puede hacerte sufrir intensamente. Si tu imagen varonil está amenazada por uno de estos mitos sexuales, estás en problemas.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>La gran mentira</strong><br />
El pene, símbolo de la sexualidad masculina, es el blanco perfecto para los mitos más antiguos y crueles. En especial la cuestión de su tamaño es uno de los mitos que más sufrimiento provocan a los hombres que no cumplen con una gran expectativa. Pero, ¿cuánta importancia tiene el tamaño del pene para el éxito de una relación sexual? En verdad, su importancia es relativa. Muchas mujeres aseguran haber tenido sus orgasmos más explosivos con hombres discretamente dotados. Si bien algunas de ellas consideran importante el tamaño del miembro de su pareja, otras le dan más importancia a otros detalles. ¿Cuáles? Principalmente la atención que el hombre pone en la estimulación sexual de las zonas femeninas más erógenas, en especial el clítoris.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Tamaño no es igual a potencia</strong><br />
Este es otro error que suele instalarse en la mentalidad de muchos hombres. Un pene de gran tamaño no siempre tiene una gran performance sexual. La potencia o capacidad de mantener erecciones firmes y prolongadas, no es un atributo propio de los hombres más dotados en cuestión de tamaño. Esta potencia depende de muchos factores. En especial, de la capacidad de mantener la excitación en el plano mental. Para ello es necesaria la atención completa y permenente en la relación, sin que interfieran ideas que creen conflicto. Pero cuidado: la &#8220;obligación&#8221; del hombre de estar siempre dispuesto a mantener una relación sexual también es un mito que debe ser descubierto.</p>
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		<title>Evita un diagnóstico tardío y de alto riesgo: hazte la citología anual</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 16:14:56 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.radiosaludable.com/wp-content/uploads/2010/03/citologia.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-441" title="Evita un diagnóstico tardío y de alto riesgo: hazte la citología anual" src="http://www.radiosaludable.com/wp-content/uploads/2010/03/citologia.jpg" alt="" width="550" height="366" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Resulta un tanto irreal que a pesar de los avances tecnológicos, el surgimiento de mejores técnicas para diagnóstico y el desarrollo de nuevos medicamentos, el cáncer de cuello uterino &#8211; CCU- siga siendo la primera causa de mortalidad por cáncer en la mujer y la segunda razón de muerte en las mujeres a nivel nacional. La cada vez más temprana iniciación sexual, la falta de información, disfuncionalidades en el núcleo familiar, múltiples parejas sexuales y el contagio de algunas infecciones de transmisión sexual tales como el VPH, que ha demostrado tener amplia relación con el CCU,  son factores de importante incidencia en estos índices.</p>
<p style="text-align: justify;"> La doctora María Mercedes Pérez, ginecóloga infanto-juvenil y obstetra, dice que la elevada mortalidad por cáncer de cuello uterino es una situación presente a nivel global, que pudiera ser diferente si cada mujer toma conciencia de su salud íntima y asiste a consulta ginecológica para realizarse anualmente la citología o papanicolaou. Dicho examen determina con bastante precisión, las tumoraciones causantes del CCU, alojadas principalmente en las paredes del útero pues si se diagnostican a tiempo el tratamiento puede ser más efectivo.<span id="more-440"></span></p>
<p style="text-align: justify;"> Pero aún más significativo, según explica la doctora Pérez, es evitar el diagnóstico tardío y determinar por medio del papanicolaou anual, las lesiones premalignas que aparecen antes del cáncer, pues éstas sí pueden ser tratadas y curadas. Tan importante como practicarse la citología es revisar los resultados con un especialista, y no actuar bajo el supuesto de que “si algo sale mal seguro me van a llamar”. La paciente es la responsable (y no el laboratorio de pesquisas) de retirar los resultados de su citología y pedirle a un ginecólogo que los analice.</p>
<p style="text-align: justify;">Asimismo recomendó a los padres con hijas entre los 11 y 15 años, aceptar los cambios en la iniciación sexual de los adolescentes en la actualidad y permitirles e incluso acompañarles a consulta ginecológica, pues la falta de orientación sumada a que los mecanismos de defensa no son tan óptimos como los de una joven de 18 años o más, suponen un riesgo importante de contagio en este grupo etáreo.<br />
 María Mercedes Pérez recordó que la LOPNA establece en su artículo 141, que las adolescentes están en el pleno derecho de asistir a consulta ginecológica, aún sin la compañía de sus padres, a fin de buscar asesoría en cuanto anticoncepción, infecciones de transmisión sexual, consejería y control de su salud íntima. Por tal razón invita a los padres a que contribuyan con la salud sexual de sus hijas y afronten este momento como parte de la realidad actual. “Es preferible aceptar esta transición que afrontar la pérdida de una hija a edades tempranas por diagnósticos de CCU en etapas tardías, situación que se está viendo mucho actualmente”, acotó.</p>
<p style="text-align: justify;"> Finalmente, Pérez indicó que los esfuerzos realizados hasta ahora en la sociedad médica para disminuir la incidencia de este tipo de cáncer y las cifras de mortalidad causadas por el mismo, continuarán haciéndose y año a año esperan llevar más información acerca del CCU y las lesiones previas prevenibles y curables que anteceden al cáncer. “El conocimiento es la mejor arma para lograr que cada vez menos jóvenes y mujeres del mundo mueran por causa de una enfermedad que puede prevenirse si es diagnosticada a tiempo”.</p>
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		<title>Cáncer de cuello uterino puede curarse con diagnóstico temprano</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 15:14:41 +0000</pubDate>
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Con una toma de muestra citológica, al menos una vez al año, y la evaluación ginecológica constante, el cáncer de cuello uterino puede ser diagnosticado a tiempo y, con ello, puede disminuirse el porcentaje de ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.radiosaludable.com/wp-content/uploads/2010/03/cuello.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-436" title="Cáncer de cuello uterino puede curarse con diagnóstico temprano" src="http://www.radiosaludable.com/wp-content/uploads/2010/03/cuello.jpg" alt="" width="550" height="394" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Con una toma de muestra citológica, al menos una vez al año, y la evaluación ginecológica constante, el cáncer de cuello uterino puede ser diagnosticado a tiempo y, con ello, puede disminuirse el porcentaje de mortalidad femenina en el país, que ubica actualmente en 3% la cantidad de muertes por estos casos.El cáncer es la segunda causa de muerte en Venezuela, y de ello, el cáncer de cuello uterino ocupa el primer lugar.</p>
<p style="text-align: justify;">Por lo tanto, en el marco de celebrarse este 26 de marzo del Día Nacional de Prevención de Cáncer de Cuello Uterino, el Ministerio del Poder Popular para la Salud y Protección Social, a través del Programa Nacional de Oncología, exhorta a la mujer venezolana a realizarse diagnóstico precoz de la patología.<span id="more-435"></span></p>
<p style="text-align: justify;">En ese sentido, la directora del programa, Claudia Morón, afirmó que “haciendo un diagnóstico precoz, el cáncer de cuello uterino es curable al 100%”.Asimismo, explicó que el tratamiento inicial comprende únicamente que la mujer se realice una pequeña recesión en el cuello uterino (cono en frío o citología) y de esta manera, puede prevenirse la reproducción de células malignas que conforman esta primera causa de muerte del género en el país.</p>
<p style="text-align: justify;">Morón sostuvo que para evitar factores de riesgo, causantes de la enfermedad, es necesario enfocar la importancia hacia garantías de una sexualidad responsable.</p>
<p style="text-align: justify;">“La sexualidad responsable es importante, evitar las múltiples parejas, casos como la multiparidad, la promiscuidad, son factores que van de la mano con el cáncer de cuello uterino, pero esta es una patología que si se diagnostica a tiempo, se cura”, expresó Morón.</p>
<p style="text-align: justify;">La directora del programa de Oncología, recomendó que toda mujer iniciada sexualmente o que mantenga una vida sexual activa, debe realizarse evaluaciones ginecológicas completas y la prueba citológica, en primera instancia tres veces por año y luego de regular, una vez cada 12 meses.</p>
<p style="text-align: justify;">La especialista refirió que a través del Sistema Público Nacional de Salud, las venezolanas cuentas con garantías en servicios ginecológicos gratuitos y, además, existen 10 centros especializados donde se atienden casos de mujeres que requieran tratamiento para el cáncer.</p>
<p style="text-align: justify;">Al respecto, afirmó que a través de un convenio Argentina-Venezuela se están construyendo 19 unidades de tratamiento de radioterapia y medicina nuclear, con equipos de última tecnología en 15 estados del país.</p>
<p style="text-align: justify;">Morón indicó que cinco de esos nuevos centros y áreas de atención gratuita especializada se construyen en Caracas y el resto en los estados Aragua, Carabobo, Falcón, Bolívar, Lara, Sucre, Mérida, Táchira, Portuguesa y Guárico.</p>
<p style="text-align: justify;">En ese sentido, sostuvo: “Gracias al interés del Gobierno de darle prioridad al ámbito oncológico, actualmente contamos con todo lo necesario para dar respuesta a la población que requiera atención a tratamientos para cáncer –fundamentalmente cáncer de cuello uterino y cáncer de mamas”.</p>
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		<title>Nuevo anticonceptivo para hombres</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 15:59:09 +0000</pubDate>
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Desde que la píldora anticonceptiva fue creada, la responsabilidad de controlar la reproducción quedó prácticamente en manos de las mujeres. Sin embargo, además de éste recurso, los condones u otros, se está estudiando la posibilidad ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.radiosaludable.com/wp-content/uploads/2010/01/anticop.jpg"></a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.radiosaludable.com/wp-content/uploads/2010/01/anticop1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-358" title="Nuevo anticonceptivo para hombres" src="http://www.radiosaludable.com/wp-content/uploads/2010/01/anticop1.jpg" alt="" width="550" height="333" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Desde que la píldora anticonceptiva fue creada, la responsabilidad de controlar la reproducción quedó prácticamente en manos de las mujeres. Sin embargo, además de éste recurso, los condones u otros, se está estudiando la posibilidad de un anticonceptivo para hombres.</p>
<p style="text-align: justify;">Se trataría de una inyección anticonceptiva que se aplica mensualmente para bloquear temporalmente la producción de esperma mediante su influencia en las hormonas.<span id="more-355"></span></p>
<p style="text-align: justify;">El método no parece traer efectos secundarios y, si se considera que ningún método anticonceptivo es 100% efectivo (1-2% de las mujeres que toman píldoras se embarazan), la inyección de testosterona sería igual de efectiva como anticonceptivo que las píldoras en las mujeres.<br />
Por otro lado, se comprobó que seis meses después de dejar de aplicar las inyecciones, el conteo de espermas en los participantes del estudio regresó a lo normal, lo cua indica que el método sería totalmente reversible.</p>
<p style="text-align: justify;">Para las parejas que no pueden o no quieres usar píldoras femeninas, vasectomía, condón u otro recurso más riesgoso, la nueva inyección anticonceptiva para hombres sería una buena alternativa segura y novedosa.</p>
<p style="text-align: justify;">De todas formas, todavía es necesario comprobar algunos aspectos que indican la seguridad de la inyección, tal como sus efectos a nivel cardiovascular, sobre la próstata y el comportamiento de los usuarios.</p>
<p style="text-align: justify;">Si la seguridad a largo plazo se comprueba, la inyección podría estar disponible en aproximadamente 5 años para que los hombres, también tengan parte de la responsabilidad en el control de la natalidad.</p>
<p style="text-align: justify;">Recordemos que la anticoncepción no sólo está en manos de las mujeres, y éste posible método anticonceptivo podría ayudar a no olvidarlo.</p>
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		<title>Conoce más de la &#8220;Píldora del día después&#8221;</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 15:15:07 +0000</pubDate>
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La píldora postcoital es un método de emergencia, no de uso habitual. Esta es la primera cuestión que hay que dejar clara. Actúa hasta las 72 horas después de haber tenido una relación sexual con ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-full wp-image-295" title="Conoce más de la &quot;Píldora del día despues&quot;" src="http://www.radiosaludable.com/wp-content/uploads/2009/12/pildora.jpg" alt="Conoce más de la &quot;Píldora del día despues&quot;" /></p>
<p style="text-align: justify;">La píldora postcoital es un método de emergencia, no de uso habitual. Esta es la primera cuestión que hay que dejar clara. Actúa hasta las 72 horas después de haber tenido una relación sexual con coito, en la que haya riesgo de embarazo. Ahora bien, la toma de la píldora debe hacerse lo antes posible después de haber mantenido relaciones sexuales sin protección, a ser posible, en las 24 horas posteriores al coito de riesgo, ya que en ese caso la eficacia es superior al 90%, porcentaje que disminuye conforme va pasando el tiempo.<span id="more-294"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Por ello, la píldora postcoital nunca debe utilizarse como método anticonceptivo de primera opción, y siempre tiene que ser un método secundario y sumamente especial, que se utilice cuando fallen los métodos anticonceptivos tradicionales, sobre todo el preservativo. La píldora postcoital también está indicada cuando se ha olvidado una toma de la píldora anticonceptiva oral, cuando el parche anticonceptivo permanece despegado más de 24 horas, cuando se retira temporalmente el anillo vaginal (más de tres horas) o cuando se expulsa el DIU coincidiendo con un coito. Asimismo, hay que señalar que este fármaco puede ser de una toma o de dos.</p>
<p style="text-align: justify;">Ante los colectivos que piensan o temen que la píldora postcoital se convierta en un método anticonceptivo generalizado, tendríamos que hablar de los efectos secundarios, ya que la píldora del día después es una auténtica bomba hormonal, pese a que haya expertos que se postulen en la idea contraria.</p>
<p style="text-align: justify;">Pues bien, la polémica viene porque la píldora del día después se puede conseguir en las farmacias sin receta médica, por lo que todas las mujeres en edad fértil pueden tomarla y hacerse con ella. Pero claro, si la mujer ya está embarazada, en ese caso la píldora postcoital no sería eficaz.</p>
<p style="text-align: justify;">La píldora del día después también tiene efectos secundarios, que van desde náuseas, vómitos o trastornos en la menstruación, hasta sangrados vaginales irregulares, aumento de sensibilidad de las mamas, fatiga y dolores abdominales y de cabeza. Si se vomita antes de las tres horas después de haber tomado el fármaco, es posible que éste no haya surtido efecto.</p>
<p style="text-align: justify;">Por último, insistir en que la píldora postcoital no es un método anticonceptivo al uso, y que sólo debe utilizarse en caso de emergencia. Además, cabe insistir en que no se tiene que practicar sexo sin protección, ya no solo para evitar embarazos no deseados, sino también para evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual.</p>
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		<title>¿Cómo activar el apetito sexual?</title>
		<link>http://www.radiosaludable.com/208/%c2%bfcomo-activar-el-apetito-sexual/</link>
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		<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 18:42:57 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-full wp-image-209" title="¿Cómo activar el deseo sexual?" src="http://www.radiosaludable.com/wp-content/uploads/2009/12/deseo.jpg" alt="¿Cómo activar el deseo sexual?" /></p>
<p style="text-align: justify;">La respuesta sexual  a un estímulo está condicionada por una interacción entre los sistemas nerviosos simpático y parasimpático.  El simpático interviene en la eyaculación y la emisión de la misma. El parasimpático regula la congestión de los vasos.  Ambos sistemas dependen en gran medida de las secreciones hormonales y los sistemas vasculares y neurales, así como de los bloqueadores adrenérgicos alfa y beta.  Cualquier alteración en estos mecanismos, o una falta de sincronía producirá alteraciones o falta de respuesta en el organismo.<span id="more-208"></span></p>
<p style="text-align: justify;">El apetito sexual está basado esencialmente en la actividad cerebral.  Es como un guionista que nos va indicando las fases de la excitación, aunque previamente nos avisa si existen los requisitos necesarios (los motivos y las ganas)</p>
<p style="text-align: justify;">En una pareja estable la causa principal de la falta de deseo es el aburrimiento de la relación, ya sea de tipo sexual o afectivo.</p>
<p style="text-align: justify;">Otra razón es la actividad sexual esporádica.  La continuidad en el sexo crea una necesidad, y el cuerpo acostumbrado a tener sensaciones orgásmicas continuadas no podrá pasar sin ellas.</p>
<p style="text-align: justify;">Una razón más son las depresiones, que conducen frecuentemente a una impotencia en el varón y a una falta de excitación en la mujer, pero no solamente entre ellos, sino hacia cualquier otra persona.</p>
<p style="text-align: justify;">Razones adicionales se basan en carencia de fantasías sexuales, o traumas y vivencias en el terreno afectivo.   Una persona que no ha recibido cariño, comprensión y que ha visto reprimidos sus deseos afectivos, con seguridad estará condicionado posteriormente para tener una relación donde se deba dar afecto.</p>
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