El ejemplar venezolano bajó en una hora el tiempo estimado para recorrer los 42K de la emblemática carrera alemana. De los 5 grandes maratones del mundo, el criollo ha terminado dos, en el 2011 Nueva York y ahora Berlín, con un mensaje que continua más vigente que nunca, “Si lo sueñas haz que pase”
A lo largo del día pasamos muchas horas en el trabajo, que ocupa la mayor parte de nuestro tiempo. Por este motivo es importante que no descuidemos la alimentación diaria y es imprescindible tomar unos hábitos. Mejorarán nuestra y nos ayudarán a formar una rutina alimenticia que nuestro cuerpo nos lo agradecerá.
Muchas parejas desean aprovechar los días fértiles de la mujer para aprovechar las mejores oportunidades que la naturaleza ofrece para planificar un embarazo.
Durante el período de ovulación de la mujer es cuando puede realizarse la fecundación del óvulo. Calcular cuáles son los días fértiles puede ayudar tanto a evitar o intentar un embarazo.
Pero, ¿es posible calcular cuáles son tus días fértiles? Sí es posible, aunque no es un método exacto.
Luego de múltiples estudios científicos, se ha calculado que no debería ser posible quedar embarazada durante los 8 días desde el inicio de la menstruación, ni tampoco en los 8 días antes de la siguiente menstruación.
Existen sitios como diasfertiles.mx donde con sólo poner su fecha del primer día del ciclo menstrual y la duración regular de tu ciclo en la calculadora de ovulación y días fértiles puedes conocer los días de mayor probabilidad de quedar embarazada.
Importante: El uso de calculadoras de días fértiles sólo proporciona fechas aproximadas y presume que su ciclo menstrual es regular. Si es irregular, debe aprender a calcular sus días fértiles bajo otro método.
Fuente: Nota de Prensa
Emisión de Radio Saludable con el Dr. Sergio Viti, médico traumatólogo, acerca del tratamiento de las Hernias Discales con Ozono. Fecha 30/05/2009
Programa de Radio Saludable que trata el tema de la Obesidad Infantil con la Licenciada Marbel Chacón. Fecha: 14 de febrero de 2009
La Licenciada Marbel Chacón es egresada de la Universidad del Zulia en el año 2005. Participó en diferentes congresos internacionales de nutrición. Trabajó en la Unidad de Medicina Crítica del Hospital Central de San Cristóbal. Trabajó en el Centro Médico Quirúrgico San José. Actualmente trabaja en la Unidad Médica “El Parque” en la ciudad de Rubio, donde brinda tambien servicios de nutrición en la Universidad Pedagógica Experimental Libertador (UPEL) y a su vez se encuentra realizando un Post Grado en el área de Nutrición Clínica en la Universidad del Zulia.
Parte 1
Parte 2
Las transmisiones EN VIVO de Radio Saludable empiezan todos los sábados desde las 9:00 am y hasta las 11:00 am de Venezuela (-4:30 GMT)
También puedes escucharnos por el sitio web de Éxitos 103.1 FM: http://www.exitos103.com/
Jeska Lee Ruiz y Daniel Cáceres son una pareja de comunicadores sociales que traen una propuesta novedosa a la radio tachirense. Un espacio sobre salud y estética llamado Radio Saludable que se transmite en micros de lunes a viernes a las 11am, 2pm y 8pm y una emisión en vivo los sábados de 9 a 11 de la mañana por Éxitos 103.1 FM.
Radio Saludable nace como una idea de estos jóvenes comunicadores, preocupados por llevar a los medios una idea fresca y que enfocara temas sobre vida sana. Debido a la ausencia en la región de propuestas que abordaran el tema de la salud y la estética, Radio Saludable viene a llenar un espacio de información que se encontraba vacío en los medios regionales. Es importante señalar que Radio Saludable cuenta con la asesoría constante de un importante equipo de profesionales de la salud y la estética.
El Ácido Fólico, también conocido como Folato, Vitamina B9 y Ácido Pteroilglutámico, es una vitamina del complejo B y es de vital ayuda para crear células nuevas en el organismo.
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