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El Mango: Fruta con propiedades antioxidantes y laxantes

El mango es una fruta dulce, refrescante y de fácil consumo, rica en sustancias de acción antioxidante, Su contenido de fibra le confiere al mango propiedades laxantes.

La fibra previene o mejora el estreñimiento, contribuye a reducir las tasas de colesterol en sangre, al buen control de la glucemia y tiene un efecto saciarte, beneficioso en caso de diabetes y exceso de peso, eso sí, en cantidades adecuadas.

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Obesidad Infantil con la Licenciada Marbel Chacón

Programa de Radio Saludable que trata el tema de la Obesidad Infantil con la Licenciada Marbel Chacón. Fecha: 14 de febrero de 2009

La Licenciada Marbel Chacón es egresada de la Universidad del Zulia en el año 2005. Participó en diferentes congresos internacionales de nutrición. Trabajó en la Unidad de Medicina Crítica del Hospital Central de San Cristóbal. Trabajó en el Centro Médico Quirúrgico San José. Actualmente trabaja en la Unidad Médica “El Parque” en la ciudad de Rubio, donde brinda tambien servicios de nutrición en la Universidad Pedagógica Experimental Libertador (UPEL) y a su vez se encuentra realizando un Post Grado en el área de Nutrición Clínica en la Universidad del Zulia.

Parte 1

Parte 2

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Mira y escucha Radio Saludable EN VIVO

Las transmisiones EN VIVO de Radio Saludable empiezan todos los sábados desde las 9:00 am y hasta las 11:00 am de Venezuela (-4:30 GMT)

También puedes escucharnos por el sitio web de Éxitos 103.1 FM: http://www.exitos103.com/

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¿Qué es Radio Saludable?

Jeska Lee Ruiz y Daniel Cáceres son una pareja de comunicadores sociales que traen una propuesta novedosa a la radio tachirense. Un espacio sobre salud y estética llamado Radio Saludable que se transmite en micros de lunes a viernes a las 11am, 2pm y 8pm y una emisión en vivo los sábados de 9 a 11 de la mañana por Éxitos 103.1 FM.

Radio Saludable nace como una idea de estos jóvenes comunicadores, preocupados por llevar a los medios una idea fresca y que enfocara temas sobre vida sana. Debido a la ausencia en la región de propuestas que abordaran el tema de la salud y la estética, Radio Saludable viene a llenar un espacio de información que se encontraba vacío en los medios regionales. Es importante señalar que Radio Saludable cuenta con la asesoría constante de un importante equipo de profesionales de la salud y la estética.

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El Ácido Fólico ayuda a crear células nuevas en el organismo

El Ácido Fólico, también conocido como Folato, Vitamina B9 y Ácido Pteroilglutámico, es una vitamina del complejo B y es de vital ayuda para crear células nuevas en el organismo.