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Pintarse el cabello puede causar daños al hígado

Si bien es sabido que muchas sustancias químicas de productos cotidianos o del ambiente pueden afectar la salud del organismo, siempre hemos vinculado las enfermedades hepáticas con otras cuestiones tales como la dieta, el alcohol y demás.

Sin embargo, un reciente estudio realizado en Reino Unido confirma que teñirse el pelo y fumar incrementa el riesgo de sufrir enfermedad hepática.

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Trucos prácticos para beber más agua al día

Muchas son las personas que no acostumbran beber agua o lo hacen en cantidades insuficientes. Esto puede deberse a falta de hábito, asi como también, a que no les agrada consumir agua como tal.

Por eso, te ayudamos con algunos trucos para beber más agua y así, conseguir una buena hidratación que colabora con el correcto funcionamiento del organismo.

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Respira bien y optimiza la quema de calorías durante el ejercicio

Respira bien y optimiza la quema de calorías durante el ejercicio

La pérdida de peso es algo que nos preocupa a la mayoría de los que queremos cuidar nuestro cuerpo, y es que mantener la línea es algo fundamental para que el organismo funcione correctamente. Para mantener el peso ya sabemos que la práctica deportiva es fundamental, pero podemos aumentar más su efecto si realizamos pequeños actos que nos ayudarán a activar mucho más el metabolismo, como respirar adecuadamente a la hora de practicar deporte.

Siempre hemos enfatizado en la importancia que tiene la respiración a la hora de trabajar nuestro cuerpo, y es que de ella depende la recepción de energía en el organismo, pues el oxígeno es necesario para poder quemar el glucógeno y transformarlo en energía. Esto es así a simple vista, aunque la forma de hacerlo variará mucho los resultados que obtengamos.